Adventskalender - 3. Dezember

1 Minute Achtsamkeit
Nimm dir jeden Tag 1 Minute Zeit. Zeit für dich. Spüre in dich hinein, Was nimmst du wahr bei den Gedankensplittern zu dem heutigen Thema. Mit jedem Tag, mit jeder Übung, mit jeder Minute erfährst du immer mehr und mehr über dich...

Heute ist ein Schutzengel-Tag. Meine Gedanken dazu. Und deine?

Schutzengel und Angst...

 ...ein Paar?

Die Angst warnt uns vor Gefahr. Der Schutzengel muss es ausbaden, wenn wir auf die Angst nicht hören.

Ist der Schutzengel eine Art Notbremse?

Beide arbeiten Hand in Hand, beide sind ein Teil von uns, auch wenn wir vielleicht an Engel nicht glauben.

Hast du einen Schutzengel?

Wie sieht er aus?

Hat er einen Namen?

Hat er bei dir viel zu tun?

In welcher Situation hast du ihn bewusst wahrgenommen oder gesagt: "Da hatte ich einen Schutzengel."

Weisst du, dass nicht nur Katholiker einen Schutzengel haben?

Ist für dich der Schutzengel greifbarer, wie der Gott?

Was passiert mit deinem Schutzengel, wenn du stirbst?

Wenn ich krank werde, hat mein Schutzengel versagt?

Was ist mit den unschuldigen hungernden Kindern?

Hat ein finanziell reicher Mensch einen speziellen Schutzengel?

Jemand hat gesagt: "Ein Schutzengel liebt seinen Menschen bedingungslos - egal was du tust, denkst oder fühlst. Dein Schutzengel ist und bleibt immer an deiner Seite."

Wenn du daran glaubst, hast du dich dafür schon mal bedankt?

Unter dem Motto "Ich tue mir gut" beschenke dich selber.

Manche Menschen können sich bei Jemanden erst dann bedanken, wenn er sichtbar ist, wenn er "real" ist. Mache deinen Schutzengel sichtbar. Du kannst einen Engel im Laden kaufen und für ihn einen besonderen Platz bei dir zu Hause suchen.

Vielleicht hat dein Schutzengel aber eine ganz andere Gestallt, Farbe oder Form. Schliesse die Augen und spüre in dich hinein. Er wird sich schon zeigen. 

Wenn es eine Gestallt ist, das kann auch eine Feder sein oder besonderer Stein - besorge es dir und platziere es bei dir zu Hause an einem schönen Ort.

Wenn es eine Farbe ist - suche ein Schal, ein Kissen, male ein Bild.

Wenn es eine Form ist - suche etwas, was du mit dieser Form in Verbindung bringst.

Wichtig ist, dass du es mit deinem Herzen tust. Befasse dich ganz bewusst mit deinem Schutzengel und sage DANKE.